Yapılışı

Nohutların kabuklarını soyup diğer malzemelerle birlikte robottan geçirin. Humusunuz hazır. Afiyet olsun.

Uyarılar

İlk kez vereceğiniz bütün gıdalar için önce doktorunuza danışın ve üç gün bekleme kuralını uygulayın.

Aklınızda Bulunsun

Tarifte keten tohumu yağı kullanılıyor . Bu yağ; omega 3, omega 6 ve omega 9 açısından çok zengin. Ancak dikkat etmeniz gereken bazı noktalar var. Birincisi keten tohumu yağı, soğuk pres yöntemi ile elde edilmiş olmalı, buzdolabında saklanmalı ve asla ısıtılmamalı. Bu yüzden bu yağı yemek pişirirken asla kullanmayın. Elinizde yoksa zeytinyağı kullanabilirsiniz. Eğer bebeğiniz parmak yiyeceklere başladı ise,  ekmek üstüne sürülebilir, haşlanmış sebzelere batırılabilir.

Diğer 12-18 Ay tarifleri Tümünü gör

Persentil Hesaplama

Persentiller, belli bir yaş grubundaki kız ve erkek çocuklarının kilo ve boy dağılımını gösterir. Persentil değeri, bebeğinizin yaşıtları arasında 100 kişi içinde sıralama yapılırsa boy ve kilosuna göre sıralamadaki yerini belirtir.