Yapılışı

Önce tencereye yağı koyun. Kıymayı kavurun.
Büyük gördüğünüz parçaları çatalla iyice ezin.
Unu ilave edip, kavrulmasını sağlayın.
Tavla zarı büyüklüğünde doğradığınız yerelmalarını ekleyip,üzerine limon sıkın.
Biraz su da ekleyip yerelmaları yumuşayana dek pişirin. ( yaklaşık 15 dakika)

Püf Noktası

Yerelması çabucak pişen bir sebze. Dağılmadan çatalla kontrol edip ocağı kapatabilirsiniz.

Uyarılar

Yerelmasının içinde çok az miktarda nitrat var. O nedenle yerelmasını pişirdiğiniz suyu yemeklere eklemeyin.

Bebeğiniz ishalse yerelması vermeyin. Diüretik bir yapısı var.

Yerelmasını verirken üç gün bekleme kuralını uygulamayı unutmayın.İlk kez verecekseniz doktorunuza danışın. 

Aklınızda Bulunsun

Yerelması çiğ meyve olarak yenilebileceği gibi zeytinyağlı tüketmek de mümkün.Ayrıca emziren anneler için süt arttırıcı etkisi de var.

Diğer 8-12 Ay tarifleri Tümünü gör

Persentil Hesaplama

Persentiller, belli bir yaş grubundaki kız ve erkek çocuklarının kilo ve boy dağılımını gösterir. Persentil değeri, bebeğinizin yaşıtları arasında 100 kişi içinde sıralama yapılırsa boy ve kilosuna göre sıralamadaki yerini belirtir.