Kavun faydalari
 
Göz sağlığı için mutlaka yenilmesi gereken bir besin kaynağı. İçinde yüksek oranda beta karoten var. Sulu sulu ve yumuşacık... Küçük gurmeniz bu tadı sevecek.

Kavunlu mama tarifleri için tıklayın.

Aklınızda bulunsun
 
Kavun iştah açıcı bir yiyecek olarak biliniyor.
 
Kavun seçerken parmaklarınızla sert olup olmadığını bir kontrol edin. Bir de tabii klasik “altını koklama”  yöntemi var. Mis gibi kavun kokuyor mu? Öyleyse hiç düşünmeyin, alın.
 
Kavunu kesmeden önce mutlaka yıkayın. Bu sayede kabuğundaki bakterilerin bıçağa bulaşmasına da engel olacaksınız.
 
Kavunu kesmeseniz dahi buzdolabında tutmakta fayda var. Dolap doluysa kuru ve serin bir yerde tutun. Eğer henüz olgunlaşmamış bir kavun aldıysanız buzdolabının dışında tutup olgunlaşmasını bekleyebilirsiniz.
 
Uyarı
 
Bebeğinizle kavunu 8. aydan itibaren tanıştırabilirsiniz. Bazı bebeklerde kaşıntı yapabiliyor. Kavun verdikten sonra bir süre bebeğinizi takip edin. Üç gün bekleme kuralını uygulamayı ihmal etmeyin.
 
1 bardak püre yapılmış kavunun içinde;
 
5276 IU A vitamini
57.3 mg C vitamin
0.6 mg B1 vitamini
0.3 mg B2 vitamini
1.14 mg Niacin
33 mcg Folat
417 mg Potasyum
23 mg Fosfor
19 mg Magnezyum
14 mg Kalsiyum
25 mg Sodyum
0.33 mg Demir

Yazar :
32 Kişi bu makaleyi beğendi.

 

Persentil Hesaplama

Persentiller, belli bir yaş grubundaki kız ve erkek çocuklarının kilo ve boy dağılımını gösterir. Persentil değeri, bebeğinizin yaşıtları arasında 100 kişi içinde sıralama yapılırsa boy ve kilosuna göre sıralamadaki yerini belirtir.

Gurme Bebek Forum

  • Sultan otu Yaz aylarının önemli bitki türleri arasında yer almaktadır. Sultan otunun faydaları pek fazla bilinmese de özellikle kadınlara şahane faydaları bulunmaktadır. [b:2lej6c6f]Sultan Otu...

    faydalirehber - 13.08.2017
    Devamını Oku
  • Evet verdiğinize devam edebilirsiniz. Biz size aşağıda ek gıdaya geçişle ilgili bilgilerimizi paylaşıyoruz. Verdiğimiz linkleri de dikkatlice incelerseniz, kafanıza takılan tüm sorulara cevap...

    gurmebebekadmin - 12.08.2017
    Devamını Oku