Malzemeler
⅓pancar ⅓ patates 2 küçük başbrokoli 1 çorba kaşığıirmik 1 diş sarımsak ¼ küçük soğan
Yapılışı
Pancarları güzelce yıkayın, soyun. Küçük parçalara ayırın ve buharda pişirin.
Diğer tüm malzemeleri de haşlayın.
Hepsini karıştırıp, blendırdan geçirin.
Uyarılar
Pancarları pişirmek için kullandığınız suyun artanını püreyi inceltmek için kullanmayın. Bu suda yüksek oranda nitrat bulunduğundan zararlı olabilir.
Aklınızda Bulunsun
Bebeğinizin gaz sorunu varsa tarifteki brokoliyi daha sonraki aylarda ekleyebilirsiniz.
Pancar, tadı bebeklerin ço hoşun giden tam bir kalsiyum ve A vitamini deposudur. Pancar hakkında detaylı bilgi veren makalemizi okumanızı öneririz.
