Facebook Instagram Twitter
  • Hamilelik
  • Emzirme
  • 6-8 Ay
  • 8-12 Ay
  • 12-18 Ay
  • 18-24 Ay
  • 2-3 Yaş
  • 3-5 Yaş
  • Blog
Ara

Gurme Bebek

  • Hamilelik
    • MAKALELER

      1. Trimester’da Beslenme
      2. Trimester’da Beslenme
      3. Trimester’da Beslenme

      VİDEOLAR

      Yeni Anneler İçin İhtiyaç Listesi
      Yenidoğan ve Emzik
      Yenidoğan Kıyafetleri
      Örtüler ve Yan Yatırma Yastığı
      Kundak Yapmanın Faydaları
      Ana Kucağı ve Park Yatak

      VİDEOLAR

      Bebek Banyosu ve Malzemeleri
      Bebek Odasında Neler Olmalı?
      Emzirme Sütyeni ve Korse
      Göğüs Pompası, Göğüs Kalkanı
      Göğüs Kremi, Silikon, Göğüs Pedi

  • Emzirme
    • BESLENME DOSYALARI

      Emzirmenin Bebeğe Faydası
      Emzirmenin Anneye Faydası
      Emzirmenin Altın Kuralları
      Sütünüz Yeterli Mi?
      Anne Sütü Nasıl Arttırılır?
      Süt Pompası Seçimi ve Kullanımı
      Sütün Saklanması ve Isıtması
      Bebeğim Emmiyor!
      Göğüs Ucu Temizliği
      Hastayken Emzirme
      Emzirmede Rastlanılan Sorunlar
      Bebeklik Döneminde ‘Beslenme’nin Ruhsal İşlevi
      Bebeklerde Gece Uyanmaları ve Gece Beslenmesi

      BÜYÜME VE GELİŞİM

      4 Aylık Bebek
      Bağışıklık Sistemi
      Kızların Boy ve Kilo Gelişimi
      Erkeklerin Boy ve Kilo Gelişimi
      Bebek Gelişiminde Boyun Uzamasında Neler Etkili?
      Büyümenin Yaşlara Göre Seyri
      Büyümeyi Etkileyen Faktörler

      UZMAN GÖRÜŞLERİ

      Ne Sıklıkta ve Nasıl Emzirmeliyim?
      Büyüme ve Gelişimin Farkı
      Ek Besine Geçiş Aşamaları

      VİDEOLAR

      Emme İhtiyacı Neye Dayanır?
      Emzirirken Nasıl Beslenmeliyiz?
      Sütü Azaltan ve Arttıran Besinler
      Sütün Yettiği Nasıl Anlaşılır?
      Sütü Arttırma Yöntemleri Nelerdir?
      Bebeğin Acıktığını Nasıl Anlarız?
      Anne Sütü Videoları

  • 6-8 Ay
    • BESLENME DOSYALARI

      6-8 Ayda Sizi Neler Bekliyor?
      Hangi Ayda Başlamalı?
      Ek Besinlere Geçişte Altın Kurallar
      Bebeğim Ek Besinlere Hazır Mı?
      Hangi Gıda Hangi Ayda Verilebilir?
      İlk Ne Vermeliyim?
      1. Ve 2. Aşama Gıdalar
      Üç Gün Bekleme Kuralı Nedir ?
      Ne Kadar Katı Gıda Almalı?
      Sütü Kesmeli Miyim?
      Püre Yemiyor, Ne Yapmalıyım?
      Alerjisi Varsa Ne Yapmalıyım?
      Bebeğim Doyuyor Mu?
      Su Vermeli Miyim?
      Kendi Kendini Besleme Yöntemi
      Kritik Periyodlar
      Ek Gıdaya Geçiş Rehberi

      Bebeklik Döneminde ‘Beslenme’nin Ruhsal İşlevi
      Bebeklerde Gece Uyanmaları ve Gece Beslenmesi
      Çocuklarda Yeme Alışkanlığı
      6-8 Ay Beslenme Tablosu
      6 Ay ve Üstü Içecekler
      Besin Grupları ve Faydaları
      Vitamin-Mineral Listesi
      Tam Tahıllar
      Şeker
      Nişasta Bazlı Şeker
      Tuz Çocuğum Için Zararlı Mı?
      Bağışıklık Sistemi Için 6 Yiyecek
      Bitki Çayı Rehberi
      Pekmezdeki Kanser Tehlikesi
      Hangi Balık Hangi Mevsimde?
      Mevsim Meyve ve Sebzeleri
      Ay Ay Bebek Beslenmesi

      BÜYÜME VE GELİŞİM

      Bağışıklık Sistemi
      Kalsiyum Eksikliği
      Bebeklerde Diş Çıkarma
      Saklama – Pişirme
      Güvenlik Kuralları
      Kızların Boy ve Kilo Gelişimi
      Erkeklerin Boy ve Kilo Gelişimi
      Bebek Gelişiminde Boyun Uzamasında Neler Etkili?
      Büyümenin Yaşlara Göre Seyri
      Büyümeyi Etkileyen Faktörler

      UZMAN GÖRÜŞLERİ

      Bebek Beslenmesi Neden Önemlidir?
      D Vitamini Nasıl Alınmalıdır?
      Pekmez Demiri Yükseltir Mi?
      Bitki Çaylarına Dikkat!
      Emzik Kullanırken Dikkat Edin

      VİDEOLAR

      Bebek-Çocuk Hastalıkları Videoları
      Bebek-Çocuk Beslenmesi Videoları
      Anne Sütü Videoları

  • 8-12 Ay
    • BESLENME DOSYALARI

      8-12 Ayda Sizi Neler Bekliyor?
      8-12 Ay Beslenme Tablosu
      İnek Sütü Tüketimi
      Parmak Yiyecekler
      Besin Grupları Ve Faydaları
      Kuruyemişle Tanıştırma
      Vitamin-Mineral Listesi
      Tam Tahıllar
      Şeker
      Nişasta Bazlı Şeker
      Tuz Çocuğum Için Zararlı Mı?
      Bağışıklık Sistemi Için 6 Yiyecek
      Bitki Çayı Rehberi
      Pekmezdeki Kanser Tehlikesi
      Hangi Balık Hangi Mevsimde?
      Mevsim Meyve Ve Sebzeleri
      Ay Ay Bebek Beslenmesi
      Bebeklerde Gece Uyanmaları Ve Gece Beslenmesi
      Çocuklarda Yeme Alışkanlığı

      BÜYÜME VE GELİŞİM

      Bağışıklık Sistemi
      Kalsiyum Eksikliği
      Bebeklerde Diş Çıkarma
      Saklama – Pişirme
      Güvenlik Kuralları
      Yazın Sağlıklı Çocuklar İçin
      Mutfakta Doğal Hijyen
      Kızların Boy ve Kilo Gelişimi
      Erkeklerin Boy ve Kilo Gelişimi
      Erkeklerin Boy ve Kilo Gelişimi
      Bebek Gelişiminde Boyun Uzamasında Neler Etkili?
      Büyümenin Yaşlara Göre Seyri
      Büyümeyi Etkileyen Faktörler

      UZMAN GÖRÜŞLERİ

      Bebeğim Katı Gıdaya Geçmek İstemiyor, Ne Yapmalıyım?
      Büyüme ve Gelişimin Farkı
      D Vitamini Nasıl Alınmalıdır?
      Emzik Kullanırken Dikkat Edin

      VİDEOLAR

      Hastalık Döneminde Iştahsızlık
      Bronşiyolit ve Tedavisi
      Yatılan Oda Isısı Nasıl Olmalı?
      Sütü Azaltan ve Arttıran Besinler
      Biberon Memeden Soğutur Mu?
      Kaliteli Zaman Ne Demek?
      Masal Nasıl Anlatılmalı?
      Oyun Oynamanın Önemi
      İştahsız Çocuğa Nasıl Yaklaşılmalı?
      Yemekte Ödül/Ceza Yöntemi
      Kitap Seçerken Dikkat Edilecekler
      Bebek-Çocuk Beslenmesi Videoları
      Bebek-Çocuk Hastalıkları Videoları
      Anne Sütü Videoları

  • 12-18 Ay
    • BESLENME DOSYALARI

      2-18 Ayda Sizi Neler Bekliyor?
      Sıvı Tüketiminin Önemi
      Su Içme Alışkanlığı Kazandırmak
      Hastalıkta Sıvı Alımı
      Ne Kadar Sıvı Tüketmeli?
      1 Yaş Ve Üstü Içecekler
      1-3 Yaşta Atıştırma
      Sağlıklı Atıştırmalar Nelerdir?
      12-18 Ay Beslenme Tablosu
      Bebeklerde Gece Uyanmaları Ve Gece Beslenmesi
      Çocuklarda Yeme Alışkanlığı

      1-3 Yaşta Ne Yemeli?
      İnek Sütü Tüketimi
      Parmak Yiyecekler
      Kuruyemişle Tanıştırma
      Tam Tahıllar
      Şeker
      Nişasta Bazlı Şeker
      Hasta Çocuk Beslenme Tablosu
      Hangi Balık Hangi Mevsimde?
      Mevsim Meyve Ve Sebzeleri
      Ay Ay Bebek Beslenmesi

      BÜYÜME VE GELİŞİM

      Bağışıklık Sistemi
      Kalsiyum Eksikliği
      Yazın Sağlıklı Çocuklar İçin
      Kızların Boy ve Kilo Gelişimi
      Erkeklerin Boy ve Kilo Gelişimi
      Bebek Gelişiminde Boyun Uzamasında Neler Etkili?
      Büyümenin Yaşlara Göre Seyri
      Büyümeyi Etkileyen Faktörler

      UZMAN GÖRÜŞLERİ

      1-3 Yaş Diş Bakımı
      Bebeğimi Sütten Nasıl Kesebilirim?
      1 Yaş Sonrası Beslenme
      Okul Öncesi Beslenmenin Önemi

      VİDEOLAR

      Bebek ve Çocuk Gelişimi
      Bebek-Çocuk Beslenmesi Videoları
      Anne Sütü Videoları

  • 18-24 Ay
    • BESLENME DOSYALARI

      18-24 Ayda Sizi Neler Bekliyor?
      Çocuklarda Balık Tüketimi
      Çocuklar Neden Yemek Seçer?
      Çocuklar Tatları Nasıl Alır?
      Yemek Seçme Tipleri
      Sağlıklı Atıştırmanın Önemi
      Atıştırmalıkların Gizli Faydaları
      Atıştırmada Miktar Ve Zamanlama

      18-24 Ay Beslenme Tablosu
      Çocuklarda Yeme Alışkanlığı
      1-3 Yaşta Ne Yemeli?
      İnek Sütü Tüketimi
      Parmak Yiyecekler
      Kuruyemişle Tanıştırma
      Tam Tahıllar
      Şeker
      Nişasta Bazlı Şeker
      Hasta Çocuk Beslenme Tablosu
      Hangi Balık Hangi Mevsimde?
      Ay Ay Bebek Beslenmesi

      BÜYÜME VE GELİŞİM

      Bağışıklık Sistemi
      Kalsiyum Eksikliği
      Yazın Sağlıklı Çocuklar İçin
      Büyümenin Yaşlara Göre Seyri

      VİDEOLAR

      Bebek ve çocuk gelişimi
      Bebek-çocuk beslenmesi videoları
      Anne sütü videoları

      UZMAN GÖRÜŞLERİ

      1 yaş sonrası beslenme
      Okul öncesi beslenmenin önemi
      İyi yağlar, kötü yağlar nelerdir?
      Çocuğu kendi yemeye alıştırma
      Yemek seçen çocuk için taktikler….

  • 2-3 Yaş
    • BESLENME DOSYALARI

      2-3 Yaşta Sizi Neler Bekliyor?
      Çocuklarda Balık Tüketimi
      2 Yaş Ve Üstü Içecekler
      Tv Karşısında Atıştırma
      1-3 Yaşta Ne Yemeli?
      İnek Sütü Tüketimi
      Tam Tahıllar
      Sebze Sevmeyen Çocuklar
      Sebzeyi Sevdirme Yöntemleri
      Çocuklarda Yeme Alışkanlığı

      Şeker
      Nişasta Bazlı Şeker
      1-3 Yaşta Atıştırma
      Okul Öncesi Dönemde Atıştırma
      Sağlıklı Atıştırmalar Nelerdir?
      Abur Cuburla Mücadele
      Çocuklarda Kilo Fazlası
      Hasta Çocuk Beslenme Tablosu
      Beslenme Çantası Hazırlarken Dikkat Edilmesi Gerekenler

      BÜYÜME VE GELİŞİM

      Evinizdeki Eğlenceli Okul
      Kaliteli Zamanın Adresi Mutfak!
      Beraber Hazırlamanın Faydaları
      Mutfakta Güvenlik
      Rahatlayın, Mutfakta Çocuk Var.
      İlk Mutfak Deneyiminiz

      UZMAN GÖRÜŞLERİ

      Yemek Seçme Ve Duygular
      Yemek Seçen Çocuk Için Taktikler….
      Sağlıklı Beslenmeyi Öğretmek
      Meyve Suları Sağlıklı Mı?

      VİDEOLAR

      Bebek-Çocuk Hastalıkları Videoları
      Bebek-Çocuk Beslenmesi Videoları
      Bebek ve Çocuk Gelişimi

  • 3-5 Yaş
    • BESLENME DOSYALARI

      3-5 Yaşta Sizi Neler Bekliyor?
      Çocuklarda Balık Tüketimi
      Şeker
      Nişasta Bazlı Şeker
      Hasta Çocuk Beslenme Tablosu
      “Sağlıklı Pasta” Yapın
      Okul Çağı Ve Ergenlikte Atıştırma
      Sağlıklı Atıştırmalar Nelerdir?
      Abur Cuburla Mücadele
      Çocuklarda Kilo Fazlası
      Beslenme Çantası Hazırlarken Dikkat Edilmesi Gerekenler
      Çocuklarda Yeme Alışkanlığı

      BÜYÜME VE GELİŞİM

      Yaşlara Göre Mutfak Becerileri
      Bağışıklık Sistemi
      Kalsiyum Eksikliği
      Yazın Sağlıklı Çocuklar Için
      Büyümenin Yaşlara Göre Seyri

      UZMAN GÖRÜŞLERİ

      Okul Öğünlerine Dikkat
      Yemek Seçme Ve Duygular
      Yemek Seçen Çocuk Için Taktikler….
      Sağlıklı Beslenmeyi Öğretmek
      Meyve Suları Sağlıklı Mı?

      VİDEOLAR

      İştahsız Çocuğa Nasıl Yaklaşılmalı?
      Tatlı Ve Hamurişi Düşkünlüğü
      Bitki Çayı Verirken Dikkat
      Ödevde Dikkat Süresi Yönetimi
      Ödev Yapmada Ailenin Yaklaşımı
      Kaliteli Zaman Ne Demek?
      Oyun Oynamanın Önemi

  • Blog

TARİFLER

Bebek ve Çocuk Beslenmesinin Prensipleri

Bebeğim Ne Kadar Su Tüketmeli?

0
Bebeğimin ne kadar suya ihtiyacı var? Yeterli su alıyor mu? Yetersiz su tüketimi sadece fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel performansı da düşürüyor ve konsantrasyon bozukluğuna...

Okul Öğünlerine Dikkat

Bebek ve Çocuk Beslenmesinin Prensipleri

Okul Öncesi Beslenmenin Önemi

Bebek ve Çocuk Beslenmesinin Prensipleri

İyi Yağlar, Kötü Yağlar Nelerdir?

Bebek ve Çocuk Beslenmesinin Prensipleri

Uzman Görüşleri Temel Beslenme Prensipleri Her Mutfak İçin Gıda Güvenliği Kuralları

Bebek ve Çocuk Beslenmesinin Prensipleri
Büyüme ve Gelişim

Boy, Kilo, Beyin Geliştiren Faktörler

0
Bebek beslenmesinde fazla kilo sorunu Obezite, alınan enerjinin harcanandan daha fazla olması sonucu vücutta aşırı yağ depolanmasıdır. Obezitenin en sık görülen nedenleri bebek beslenme ile aşırı enerji alınması...

2-18 Ayda Sizi Neler Bekliyor?

2Beslenme Dosyaları

1 Yaş Sonrası Beslenme

Bebek ve Çocuk Beslenmesinin Prensipleri

Okul Öncesi Beslenmenin Önemi

Bebek ve Çocuk Beslenmesinin Prensipleri
2Beslenme Dosyaları

1-3 Yaşta Ne Yemeli?

0
1-3 yaş arası çocukların da yiyeceği miktarlar günden güne çok değişir. "Bebek ne yemeli" ‘Ne kadarı yeterli?" dediğinizi duyar gibiyiz. Çocuk doktoru Gülnihal Şarman...

İnek Sütü Tüketimi

2Beslenme Dosyaları

Parmak Yiyecekler

2Beslenme Dosyaları

Besin Grupları ve Faydaları

2Beslenme Dosyaları
2Beslenme Dosyaları

Okul Çağı ve Ergenlikte Atıştırma

0
Okul çağındaki çocuklar, dersler, ödevler, spor ve sosyal etkinlikler sayesinde oldukça meşguldürler. Ayrıca giderek daha bağımsızlaşırlar. Bu dönemde genelde akşamüstü 1 öğün atıştırmalık, ya...

Çocuklar İçin Parti Teması Fikirleri

Blog

18-24 Ay Beslenme Tablosu

Örnek Menüler

Yabanmersini

Besinler

Karpuz

Besinler
Blog

Çocuklar İçin Parti Teması Fikirleri

0

Besinler
Faydaları ve Ayları

Et

  • Balık
  • Bıldırcın Yumurtası
  • Ciğer
  • Kırmızı Et
  • Tavuk
  • Yumurta

Meyve

  • Ananas
  • Armut
  • Avokado
  • Ayva
  • Böğürtlen
  • Çilek
  • Dut
  • Elma
  • Erik
  • Hurma
  • İncir
  • Karpuz
  • Kavun
  • Kayısı
  • Keçiboynuzu
  • Kiraz
  • Kivi
  • Kuru Meyveler
  • Kuşburnu
  • Mango
  • Muz
  • Nar
  • Portakal
  • Şeftali ve Nektarin
  • Trabzon Hurması
  • Turunçgiller
  • Üzüm
  • Vişne
  • Yabanmersini

Sebze

  • Bakla
  • Balkabağı
  • Bamya
  • Bezelye
  • Biber
  • Börülce
  • Brokoli
  • Domates
  • Enginar
  • Fasulye
  • Havuç
  • Ispanak
  • Kabak
  • Karnıbahar
  • Kereviz
  • Kuru Fasulye
  • Kuşkonmaz
  • Lahana
  • Mercimek
  • Mısır
  • Nohut
  • Pancar
  • Patates
  • Patlıcan
  • Pırasa
  • Salatalık
  • Şalgam
  • Sarımsak
  • Semizotu
  • Soğan
  • Turp
  • Yer Elması

Süt Ürünleri

  • Badem Sütü
  • İnek Sütü
  • Keçi Sütü
  • Kefir
  • Peynir
  • Tereyağı
  • Yoğurt

Tahıl

  • Buğday Ruşeymi
  • Buğday Unu
  • Bulgur
  • Çavdar
  • Ekmek
  • Keten Tohumu
  • Makarna ve İrmik
  • Pekmez
  • Pirinç
  • Yulaf
  • Zencefil

Diğer Gıdalar

  • Bal
  • Ceviz
  • Chia Tohumu
  • Kestane
  • Soya
  • Susam
  • Tahin
  • Zeytin
  • Zeytinyağı

Persentil Hesaplama

Beslenme Alışkanlıkları

Yemek Seçen Çocuk İçin Taktikler

0

Hamileliğin İlk 3 Ayında Beslenme Nasıl Olmalıdır?

İdeal Kilo Alımı ve Kişiye Özel Hesaplama

Hamileliğin Son 3 Ayında Nasıl Olmalıdır?

Anne Sütü Videoları

Süt Veren Annenin Süt Grubu ve Sıvı Tüketiminde Nelere Dikkat Etmesi...

0
Anne Sütü Videoları

Emme İhtiyacı Neye Dayanır?

0
Bebek / Çocuk Hastalıkları

Bronşiyolit ve Tedavisi

0
Anne Sütü Videoları

Yenidoğan Bebeğe Emzik Verilebilir Mi?

0
Bebek / Çocuk Hastalıkları

Hastalığın Ciğere İnmesi Nedir?

0
Bebek / Çocuk Hastalıkları

Çocuk ve Bebeklerde Büyüme ve Gelişme Sorunu Nasıl Tespit Edilir?

0
Bebek / Çocuk Hastalıkları

Hastalık Döneminde İştahsızlık

0
Anne Sütü Videoları

Emme İhtiyacı Neye Dayanır?

0
Beslenme Sorunları

Reflü

0
Reflü nedir?  Reflü, bebeğinizin midesindekilerin yemek borusuna ve hatta bazen ağzına kadar geri çıkmasıdır. Bunun sebebi de yemek borusunun sonunda bulunan ve yemekleri midede tutmaya...

İshal

Beslenme Sorunları

Demir Eksikliği

Beslenme Sorunları

İştahsızlık

Beslenme Sorunları

Gluten Alerjisi

Beslenme Sorunları

Nitrat Zehirlenmesi

Beslenme Sorunları

Laktoz İntoleransı

Beslenme Sorunları

Alerji

Beslenme Sorunları
Blog

Çocuklar İçin Parti Teması Fikirleri

0
Blog

Organik Delisi!

0
Blog

Abur Cubur Yiyen Çocuğun Kafası Çalışmıyor

0
Blog

Memeden Nasıl Kesmeli?

0
Uncategorized

İlk Yoğurt

0
Blog

Yurtdışında Çocukla Tatil İpuçları

0
Blog

Dikkat! Bu Ana-Kız Diş Çıkartıyor

0
Blog

Yolculukta Beslenme

0
Blog

Abur Cuburla Mücadele

0
Uncategorized

Hangi Balığı Vermeliyim?

0
123...3434 Sayfanın 1. Sayfası

Besinler
Faydaları ve Ayları

Et

  • Balık
  • Bıldırcın Yumurtası
  • Ciğer
  • Kırmızı Et
  • Tavuk
  • Yumurta

Meyve

  • Ananas
  • Armut
  • Avokado
  • Ayva
  • Böğürtlen
  • Çilek
  • Dut
  • Elma
  • Erik
  • Hurma
  • İncir
  • Karpuz
  • Kavun
  • Kayısı
  • Keçiboynuzu
  • Kiraz
  • Kivi
  • Kuru Meyveler
  • Kuşburnu
  • Mango
  • Muz
  • Nar
  • Portakal
  • Şeftali ve Nektarin
  • Trabzon Hurması
  • Turunçgiller
  • Üzüm
  • Vişne
  • Yabanmersini

Sebze

  • Bakla
  • Balkabağı
  • Bamya
  • Bezelye
  • Biber
  • Börülce
  • Brokoli
  • Domates
  • Enginar
  • Fasulye
  • Havuç
  • Ispanak
  • Kabak
  • Karnıbahar
  • Kereviz
  • Kuru Fasulye
  • Kuşkonmaz
  • Lahana
  • Mercimek
  • Mısır
  • Nohut
  • Pancar
  • Patates
  • Patlıcan
  • Pırasa
  • Salatalık
  • Şalgam
  • Sarımsak
  • Semizotu
  • Soğan
  • Turp
  • Yer Elması

Süt Ürünleri

  • Badem Sütü
  • İnek Sütü
  • Keçi Sütü
  • Kefir
  • Peynir
  • Tereyağı
  • Yoğurt

Tahıl

  • Buğday Ruşeymi
  • Buğday Unu
  • Bulgur
  • Çavdar
  • Ekmek
  • Keten Tohumu
  • Makarna ve İrmik
  • Pekmez
  • Pirinç
  • Yulaf
  • Zencefil

Diğer Gıdalar

  • Bal
  • Ceviz
  • Chia Tohumu
  • Kestane
  • Soya
  • Susam
  • Tahin
  • Zeytin
  • Zeytinyağı

Sebzeyi Sevdirme Yöntemleri

2Beslenme Dosyaları

İnek Sütü Tüketimi

2Beslenme Dosyaları

Saklama – Pişirme

Büyüme ve Gelişim

Çocuklar Tatları Nasıl Alır?

2Beslenme Dosyaları

© Gurme Bebek 2025 by Brio Media