Malzemeler
1 orta boypatates 1 adethavuç 1/2 adetkabak 2-3 dalıspanak 1 çay kaşığızeytinyağı 2 bardak su
Tarif Detayları
Porsiyon:
1
1
Haz. Süresi:
Pişirme Süresi:
Toplam Süre:
Yapılışı
Patates, havuç ve kabakları küp küp doğrayın.
Elinizle kopardığınız ıspanakları da ekleyerek 2 bardak su ile tencerede haşlayın.
30 dakika piştikten sonra ateşten alın.
Tenceredeki malzemeleri rondodan geçirip zeytinyağını ekleyin.
Püf Noktası
Vitaminin azalmaması için zeytinyağı yemek ateşten alındıktan sonra eklenmelidir.
Aklınızda Bulunsun
Bebeklerinizin hangi besinden ne kadar tüketmesi konusu çok önemli ve gelecek yıllardaki sağlığı açısından bilinmesi gerekli bir konudur. Bu konuda detaylı bilgi, öneri ve tablolar bulabileceğiniz 1-3 yaşta ne yemeli makalemizi okumanızı öneririz.
