Malzemeler
1/2 kg yer elması 1 çay bardağı yazdan dolaba attığımız bezelye 1 havuç 1 çay bardağı organik pirinç 1 kuru soğan yada 2 sap yeşil soğan 2 diş sarımsak 1 tatlı kaşığı organik buğday unu Zeytinyağı Yaşına uygunsa biraz deniz tuzu (isteğe bağlı) Maydanoz Biraz limon suyu
Tarif Detayları
1
Yapılışı
Doğranmış soğan, havuç ve sarımsakğı birlikte soteleyin, yer elmalarını ilave edip 1-2 kere çevirin
Kalan malzemeyi ekleyip, üzerini az geçecek kadar ılık su ilave edip kısık ateşte pişirin.
Uyarılar
İlk kez vereceğiniz bütün gıdalar için önce doktorunuza danışın ve üç gün bekleme kuralını uygulyın.
Limon bebeklerde pişiğe neden olabilir.
Aklınızda Bulunsun
Yer elmasını çiğden rendleyip süzme yoğurt sarımsak ile karıştırıp salata şeklinde tüketebileceğiniz gibi meyve şeklinde de yaşına uygunsa soyup bebeğinizin eline verebilirsiniz…
