Malzemeler
1 demet ıspanak 1 kırmızı biber 1 soğan 1 yemek kaşığı pirinç zeytinyağı veya tereyağ
Yapılışı
Doğranmış ıspanak, soğan ve biberi ister kavurarak isterseniz kavurmadan yaklaşık yarım litre suda pirinci de ekleyerek pişiriyorsunuz. Piştikten sonra blendarla püre haline getiriyorsunuz. Fazla sulu gelirse pirincin miktarını artırabilirsiniz. Bebeğiniz alışıksa çok az tuz ve karabiber de ekleyebilirsiniz.
Uyarılar
İlk kez vereceğiniz bütün gıdalar için önce doktorunuza danışın ve üç gün bekleme kuralını uygulayın.
