Ana Sayfa 2025
Arşiv
Besleyici ve doyurucu meyve püresi
#pageskin {left: 0;}
Yapılışı
Elmayı ve kestiğimiz balkabağını yıkayıp, küçük bir tavaya alın üzerine su döküp, fırında 200 derecede pişirin. Sonra kabuklarını soyup çatalla ezin. Üzerine...
Yoğurtlu avokado ve kabak püresi (Ekmek ya da pirinç katkılı)
#pageskin {left: 0;}
Yapılışı
Kabağı blendırdan geçirin.
Avokadoları ezin.
Avokado ve kabağı yoğurt ile iyice karıştırın.
Arzu ederseniz içine ufalanmış tam buğday ya da çavdar ekmeği karıştırabilirsiniz.
İsteğe göre ekmek...
Yoğurtlu avokado ve brokoli püresi (Ekmek ya da pirinç katkılı)
#pageskin {left: 0;}
Yapılışı
Brokoliyi blendırdan geçirin.
Avokadoları ezin.
Avokado ve brokoliyi yoğurt ile iyice karıştırın.
Arzu ederseniz içine ufalanmış tam buğday ya da çavdar ekmeği karıştırabilirsiniz.
İsteğe göre ekmek...
Yoğurtlu avokado ve bezelye püresi (Ekmek ya da pirinç katkılı)
#pageskin {left: 0;}
Yapılışı
Bezelyeyi blendırdan geçirin.
Avokadoları ezin.
Avokado ve bezelyeyi yoğurt ile iyice karıştırın.
Arzu ederseniz içine ufalanmış tam buğday ya da çavdar ekmeği karıştırabilirsiniz.
İsteğe göre ekmek...
Yoğurtlu elmalı püre
#pageskin {left: 0;}
Yapılışı
Malzemelerin hepsini karıştırıp, ılık şekilde verin.
Yoğurtlu avokado (Ekmek ya da pirinç katkılı)
#pageskin {left: 0;}
Yapılışı
Avokadoları ezin.
Yoğurt ile iyice karıştırın.
Arzu ederseniz içine ufalanmış tam buğday ya da çavdar ekmeği karıştırabilirsiniz.
İsteğe göre ekmek yerine haşlanmış esmer pirinç ekleyebilirsiniz.
Püf...
Vitaminus
#pageskin {left: 0;}
Yapılışı
Önce kabakları ve soğanı bir bardak içme suyunda haşlıyoruz
Ayrı bir kapda da süt, pirinç unu ve yumurta sarısını iki damla limon suyuyla...
Tatlı fasulyem
#pageskin {left: 0;}
Yapılışı
Haşlanıp kabukları soyulmuş kuru fasulyeleri zeytinyağı ile birlikte iyice ezin
İçine tahin ve pekmezi katarak karıştırın ve macun haline getirin
Kıvamını daha sulu isterseniz...
Tam buğday unlu pancake
#pageskin {left: 0;}
Yapılışı
Tüm malzemeyi çırpın.
Yağlanmış ve kızdırılmış tavaya dökün.
Önlü arkalı pişirin.
Uyarılar
Buğday ununda gluten var. Bebeklerde alerjiye neden olabilir. Bu tarifi uygulamadan önce bebeğinizin glutene...
Şeftalili muzlu püre
#pageskin {left: 0;}
Yapılışı
Dilerseniz buharda pişirip, dilerseniz çiğken püre haline getirip karıştırın...
Uyarılar
Muz kimi zaman kabızlık yapabilir bebeğiniz kabızken kullanmamakta fayda var.
Aklınızda Bulunsun
Hem daha sağlıklı, hem...