Malzemeler
1 adet küçük yeşil kabak(150 gr) 1 adet ince havuç (70 gr) 5-6 sap maydonoz veya dereotu 250 ml su 100 ml anne sütü 1 tatlı kaşığı organik zeytinyağı
Tarif Detayları
1
05:00
15:00
20:00
Yapılışı
Minik tencerenize 250 ml suyu koyup içine yıkayıp soyup rendelediğiniz havuç ve kabağı ilave ediyoruz.
Sebzeler yumuşadığında içine ince doğradığınız maydonoz veya dereotunu ilave ediyoruz.
Altını kapattıktan sonra da anne sütü ve zeytinyağını ekleyip karıştırıyoruz.
Tel süzgeçten geçiriyoruz.
Püf Noktası
Zeytinyağı ve anne sütünü pişirme işlemi bittikten sonra ilave edelim ki besin değerleri kaybolmasın.
Uyarılar
İlk kez vereseğiniz besinler için alerji riskine karşı mutlaka doktorunuza danışın ve üç gün bekleme kuralını uygulayın.
Aklınızda Bulunsun
Sağılmış sütlerinizle ne yapacağınıza karar veremiyorsanız bu çorba iyi bir değerlendirme şekli. Üstelik içine anne sütü girdiği için bebeğinizin tadını kabullenmesi kolaylaşıyor.
