Malzemeler
Mevsimbalığı(Örneğin iskorpit) Bir avuçıspanak 2 başbrokoli 1 orta boysoğan 1sarımsak
Tarif Detayları
Porsiyon:
1
1
Haz. Süresi:
Pişirme Süresi:
Toplam Süre:
Yapılışı
Balığı fileto yapın ve bütün malzemeleri beraber haşlayın.
İyice piştikten sonra blendırdan geçirin ve üzerine zeytinyağı ve çok az da tuz ekleyin.
Bebeklerimiz için çok sağlıklı bir yemek.
Afiyet olsun.
Uyarılar
Doktorunuza danışmadan 8 aylıktan daha küçük bebeklere vermeyin.
Bebeğiniz sarımsağın tadına alışkın değilse bu tarifi sarımsaksız olarak uygulayabilirsiniz.
Aklınızda Bulunsun
Balıktaki Omega 3 EPA ve DHA, başka hiçbir protein kaynağında bulunmuyor. Bebek, çocuk ve hatta yetişkinler için çok sağlıklı bir besin olan balık hakkında daha fazla bilgiyi makalemizden edinebilirsiniz.
