Malzemeler
Küçük bir baş soğan 1 diş sarımsak Bir kırmızı yağ biberinin yarısı Beyaz etli herhangi birbalıketi (yarım balığın filetosu) balık 2 tatlı kaşığı irmik.
Tarif Detayları
1
Yapılışı
İrmik hariç tüm malzemeleri küçük bir tencereye koyup haşlıyoruz.
İlk 10 dakika sonra balığı tam dağılmadan çıkarıp;
tekrar kılçık konrolü yapıp, tencerenin içine atıyoruz.
Malzemelerin pişmesine yakın irmiği atıyoruz.
İrmikler de olduktan sonra, tencereyi ateşten alıp rondodan çekiyoruz.
Bebeğinizin ayına göre rondodan çekme işlemini ayarlayınız.
Püf Noktası
Tarife istediğiniz farklı sebzeleri ekleyip çıkarabilirsiniz.ancak patatesle balık yenmemesi gerektiğinin bir uzmandan dinlediğim için ben patates eklemiyorum. Bebişime ikram etmeden önce ben üzerine bir tatlı kaşığı sızma zeytinyağı döküyorum.
Uyarılar
İlk kez vereceğiniz besinler için mutlaka doktorunuza danışın ve üç gün bekleme kuralını uygulayın.
Aklınızda Bulunsun
Dilerseniz tarifi önce kavurarak da yapabilirsiniz ancak besin kaybı olmaması açısından haşlayarak yapmanızı tavsiye ederim.
