Malzemeler
100 gram yağsızdana eti dana eti 1 adet küçük boy domates (rendelenmiş ) 1 adet küçük boy kuru soğan (rendelenmiş ) 1 tahta kaşığı zeytinyağı Yarım dilim bayat ekmek içi (tercihen tam ekmek)
Tarif Detayları
1
Yapılışı
Kıymayı ufak bir tavada rendelenmiş soğan ve zeytinyağı ile beraber kısık ateşte pişmeye bırakın.
Kıyma önce suyunu verip,rengi hafif kahverengiye dönmeye başlarken
rendelenmiş domatesi ekleyip karıştırarak 5 dakika daha pişirin.
İçine iyice ufalanmış bayat ekmek içini ilave edip,1 dakika sonra ateşten alın.
Ilık olarak bebeğinize yedirin…
Püf Noktası
İsterseniz içine ince kıyılmış dereotu, maydanoz ekleyebilirsiniz.
Uyarılar
Domates alerjik ve asit oranı yüksek bir besindir. Domatese başlamadan önce mutlaka doktorunuzla konuşun. Başladığınız zaman da vücudunda kızarıklık olup olmadığını kontrol edin.
Aklınızda Bulunsun
Tariften domatesi çıkararak 1 yaşından küçük bebeklerinize verebilirsiniz.
