Malzemeler
30 g (1 köfte kadar) kıyma çeyrek soğan çeyrek havuç küçük bir parça brokoli 8-9 yaprak ıspanak yarım çay bardağı domates rendesi zeytinyağı
Yapılışı
Soğanı küçük küçük doğrayalım, zeytinyağında kısık ateşte yakmadan yumuşatalım
Kıymayı ekleyip, ezerek pişirelim. İçine rende havuç ve küçük doğranmış brokoliyi ekleyelim
Bir kaç defa karıştırıp, domatesi ekleyelim. Domates kaynayınca ince kıyılmış ıspanakları ekleyelim
Yumuşayana kadar pişirelim, afiyet olsun.
Uyarılar
İlk kez vereceğiniz bütün gıdalar için mutlaka doktorunuza danışın ve üç gün bekleme kuralını uygulayın.
