Malzemeler
1 kırmızı biber 1 küçük patates 1/2 su bardağı yeşilmercimek mercimek 1 kuru soğan 1/2 su bardağı haşlanmışnohut nohut 1 domates rendesi 1 su bardağı bulgur Nane 1 su bardağı sıcak ev yapımı tavuk suyu 1 su bardağı sıcak su Az tereyağı, zeytinyağı
Yapılışı
Minik minik doğranmış soğanlar, biber, patates yağda çevrilir
Doğranmış domates atılır suyu çektirilir
Bulgur ilave edilir, kalan malzemelerde eklenir
ve suyunu çekenekadar pişirilir
Afiyet olsun minik gurmenize:)
Uyarılar
Nohut da diüretik yiyeceklerden biri. Bebeğiniz ishal sorunu yaşıyorsa yiyecekleri arasında nohut olmamasında fayda var.
Kimi zaman domates bebeklerde alerjik reaksiyonlara da neden olabiliyor
Aklınızda Bulunsun
Nohut ve mercimeği haşladığınız suyu dökün pişirirken kulanmayın. Gaz sorununu önlemiş olursunuz.
