Malzemeler
1,5 su bardağı süt 1 çay bardağı ıspanak püresi veya meyve püresi 4 yemek kaşığı irmik 3 - 4 yemek kaşığı bal (veya pekmez yada doğal tatlandırıcı olarak ne kullanıyorsanız ondan ekleyebilirsiniz)
Yapılışı
Bal hariç tüm malzemeyi karıştırıp, göz göz olana dek pişiriyoruz. Ocaktan alıp balı ekleyip karıştırıyoruz.. Porsiyonlara ayırıp soğutuyoruz..
Uyarılar
Pekmezi mutlaka ılındıktan sonra ekleyin. Yüksek ısıya maruz kalan pekmez kanserojen maddeler üretiyor. Pekmezde kanser tehlikesi bilgisi için tıklayın.
İlk kez vereceğiniz bütün gıdalar için önce doktorunuza danışın ve üç gün bekleme kuralını uygulayın.
Aklınızda Bulunsun
Ben bu tatlıyı yaparken yarısını ıspanak ile, yarısını da dolabımdaki yazlık çilekler ile karıştırarak yaptım..görüntüsü daha güzel oldu..
