Malzemeler
1 yemek kaşığı (silme) irmik Yarım avokado 3/4 su bardağı su Yarım armut (bebeğinizin ayına uygun başka bir meyve de kullanabilirsiniz)
Yapılışı
Ufak bir tencere ya da cezveye su ve irmiği koyun, irmik suyunu iyice çekip yumuşayıncaya kadar haşlayın. (Yaklaşık 5-7dk arası sürer) Daha sonra ocağı kapatın, ılımasını bekleyin, içine çatalla ezdiğiniz avokaduyu ve rendelediğiniz armutu ekleyin. Afiyet olsun..
Uyarılar
İlk kez vereceğiniz bütün gıdalar için önce doktorunuza danışın ve üç gün bekleme kuralını uygulayın!
Aklınızda Bulunsun
Avokado bebekler için oldukça besleyicidir. İçeriğinde bulunan protein, mineral ve vitaminler dengeli ve sağlıklı beslenmelerinde çok gerekli olan maddelerdir. Avokado, vücudun karbonhidrat, protein ve yağ metabolizmasında düzenleyici olarak görev yapar.
