Malzemeler
1 adet orta boy somon balığı 4 yaprak ıspanak 1 tatlı kaşığı pirinç 1 yemek kaşığı rendelenmiş havuç 1 adet kuru soğan 1,5 su bardağı sıcak su 2 damla limon suyu 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Yapılışı
Tencereye yağınızı ve rendelenmiş soğanınızı koyun
Sonra içine elinizde parçaladığınız ıspanakları koyun
Ardından pirinç ve havuç rendesini ve fileto edilmiş balığı yerleştirin
Suyu ilave edip pişirin, piştikten sonra blendırdan geçirip, 2 damla limonu ekleyin.
Uyarılar
İlk kez vereceğiniz bütün gıdalar için mutlaka doktorunuza danışın ve üç gün bekleme kuralını uygulayın.
Limom bebeklerde pişiğe neden olabilir, bir yaşından küçükler ve alışık olmayan bebekler için kullanmayınız
Aklınızda Bulunsun
Somon balığı yoksa palamut, alabalık, mezgit gibi kılçıklarından tam olarak arındırılmış bir balık yada mevsim balıklarından herhangi birini kullanabilirisiniz.
