Malzemeler
½ bardak küp küp doğranmışkavun ½ bardak soyulmuş, doğranmışmuz 1 soyulmuşşeftali 1 tatlı kaşığıketen tohumu(2 yaşından büyükler için)
Yapılışı
Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın.
Dilerseniz böyle dilimlenmiş halleriyle dilerseniz püre yapıp küçük gurmenize sunun.
İsterseniz içine yoğurt katarak daha kremamsı bir hale getirebilirsiniz.
Omega 3 katkısı için 1 tatlı kaşığı taze çekilmiş keten tohumu katabilirsiniz.
Uyarılar
Keten tohumu çok besleyici bir tohumdur, ancak çocuğunuza her gün yüksek miktarda vermeniz uygun olmayabilir. Keten tohumu vermeden önce doktorunuza danışın ve vereceğiniz her yeni besinde olduğu gibi alerji riskine karşı 3 gün bekleme kuralına uyun. 2 yaşından küçükler için kullanmayın.
Aklınızda Bulunsun
Bu salatayı dilediğiniz mevsim meyveleriyle yapabilirsiniz.
