Malzemeler
1/2 kabak 1 orta boy patates 1 yemek kaşığı pirinç 1 yemek kaşığı bulgur Zeytinyağı
Yapılışı
Sebzeleri, pirinci ve bulguru az suyla haşlıyoruz. Sonra blendırdan geçirip az miktarda,1 tatlı kaşığıolabilir, zeytinyağı ekliyoruz. Kaynatılmış suyla kıvam ayarlıyoruz.
Püf Noktası
Çok sulu pişirmeyin sonradan koyulaşıyor zaten, yedireceğiniz zaman kıvamını ayarlayabilirsiniz.
Uyarılar
İlk kez vereceğiniz bütün gıdalar için önce doktorunuza danışın ve üç gün bekleme kuralını uygulayın.
Aklınızda Bulunsun
Bu ölçü çok gelebilir artanını küçük kaplarda derin dondurucuda saklayabilirsiniz.
https://youtube.com/watch?v=WCO3-ZZccnM%3Frel%3D0%26wmode%3Dtransparent
