Malzemeler
100 gr. Kudüs hurması 100 gr. gün kurusu kayısı 100 gr. kuru mürdüm eriği 2-3 çorba kaşığı incecik kıyılmış ceviz/ fındık /badem 1 çay kaşığı tarçın 1 çorba kaşığı kakao
Yapılışı
Hurma, kayısı ve erik iyice yıkanıp bir tencereye konur, üzerini aşmayacak kadar su eklenir ve kaynatılır. Yumuşayan meyvelerin çekirdekleri çıkarıldıktan sonra rondodan veya elekten geçirilir. Diğer malzemeler eklenip iyice karıştırılır. Buz veya daha değişik kalıplarınız varsa onlara paylaştırılıp buzdolabının soğutucu bölümünde katılaşana kadar dondurulur. Kalıplardan istenilen miktarda çıkartılıp bebişinize verebilirsiniz. İşte size sağlıklı, şeker eklenmemiş tatlı:)
Not: Ablamın tarifidir, yeğenim yerken ben de yerdim 🙂 Durucuğum biraz daha büyüsün çikolata vermek yerine bu tarifi deneyeceğim.
Püf Noktası
Tercihen kakao kullanmayabilir, hindistan cevizi vb gibi diğer doğal tatlandırıcılar da ekleyebilirsiniz.
Uyarılar
Bir yaşından küçük bebekler için yumurtanın sarısını ve su kulanın. İlk kez vereceğiniz bütün gıdalar için önce doktorunuza danışın ve üç gün bekleme kuralını uygulayın.
Kuyemişlerle tanıştırma ve kuru meyveler hakında bilgi için tıklayın
Cevize başlama ayıyla ilgili farklı görüşlr olsada genelde 1 yaşından önce önerilmiyor. Ceviz hakında bilgi için tıklayın.
Aklınızda Bulunsun
Kıvamını koyulaştırmak için cevizi çoğaltabilir, veya ufalanmış ev yapımı bebe bisküvisi kullanabilirsiniz.
