Malzemeler
200 gr.semizotu 1 orta boy rendelenmişpatates 1 orta boy rendelenmişdomates(1 yaşından büyükler için) 1 yemek kaşığı kırmızımercimek 1,5 su bardağı sıcak su 1 yemek kaşığı zeytinyağı
Yapılışı
Patatesi zeytinyağında kavurun.
İçine kaynamış suyu dökün, bu sırada yağ sıçrayabilir dikkat edin.
Mercimekleri ekleyin ve 10 dakika kaynatın.
En son domatesi ve semizotunu ekleyip 5 dakika daha kaynatın.
Dilerseniz blendırdan geçirin.
Püf Noktası
Bu tarifin ne kadar pütürlü olacağı size ve bebeğinize kalmış. Ama unutmayın bebeklerin erken aylarda biraz pütüre alışması önemli. Bebeğiniz ileride pütürleri reddederse uzun bir süre blendır en yakın arkadaşınız olarak kalacaktır! Ama tabii ki siz her zaman küçük gurmenizin sinyallerini gözlemleyin, pütürleri onun ihtiyacına göre ayarlayın.
Uyarılar
Domates bir yaşın altındaki bebekler için çok önerilmiyor. Bebeğiniz bir yaşın altındaysa yemeği pişirirken domatesi koymayın lütfen.
Aklınızda Bulunsun
Semizotu harika bir Omega 3 kaynağıdır. Minik gurmeniz için çok faydalı olan bu sebze hakkında dah afazla bilgi için linkte bulunan makalemizi okumanızı tavsiye ederiz.
https://youtube.com/watch?v=KzP8GzQRLBI%3Frel%3D0%26wmode%3Dtransparent
