Malzemeler
1 çorba kaşığıtam pirinç 1 çorba kaşığı bulgur 1/2 elma 1/2 şeftali 1 çorba kaşığı kuru üzüm 1 su bardağı su Dilediğiniz kadar yoğurt
Tarif Detayları
1
Yapılışı
Küçük bir tencerede suyu ısıtın.
Pirinci ve bulguru ve kuru üzümü koyup 10 dakika, yumuşayıncaya kadar pişirin.
Altını kapatıp 2 dakika bekletin.
Pirinç ve bulgura meyveleri doğrayın.
Sonra hepsini geniş bir kap içinde yoğurtla karıştırın.
Ve servis edin, afiyet olsun 🙂
Püf Noktası
Bulgur çok faydalı bir tahıl ve bebeklerimiz için sağlıklı bir besin kaynağı.
Bebekleriz için tam pirinci ya da tam pirinç ununu tercih edin.
Minik gurmeler 6.aydan itibaren yoğurt tüketebiliyorlar. Bu sağlıklı ve lezzetli yiyeceği evimizde çok kolay hazırlayabiliyoruz.
Bu tarifte şeker yerine tatlandırmak amacıyla taze ve kuru meyveler kullanılmıştır.
Uyarılar
Bu tarifi bebeğinizin sevdiği mevsim meyveleriyle yapın. Tahılları ve baklagilleri hazım kolaylığı için bebeklere iyi pişirerek verin. İlk kez vereceğiniz bütün gıdalar için önce doktorunuza danışın ve üç gün bekleme kuralını uygulayın!
