Malzemeler
1 çorba kaşığı pirinç 1 çorba kaşığı kırmızı mercimek 1 çorba kaşığı zeytin yağı ya da tere yağı 1 çorba kaşığının tavuk, balık ,kırmızı et ya da çiğer 1 çay kaşığın irmik Yarım kabuğu soyulmuş rendelenmiş domates 1 adet mevsim sebzesi (kabak,ıspanak,brokoli) 3 çay bardağı su (bebeğinizin isteğine göre suyu arttırıp azalta bilirsiniz)
Yapılışı
bütün malzemeler bir güzel pişirilir isteğe göre blendır dan geçirilir
Püf Noktası
et koyacaksanız minik minik doğramalısınız
Uyarılar
Bebeğinizin ayına uygun maltemeyi seçin.
Aklınızda Bulunsun
Yanında yoğurt verilmemeli demir emilimini azalttığı için.
